дистанционный практический спецкурс

Стресс: как сохранить эффективность в ситуации неопределённости

С 5 декабря 2020 / 4 дня онлайн / 8 000 р.

Эта программа для вас, если:

  • Вы замечаете, что стали более раздражительны и импульсивны: чаще теряете контроль и самообладание, срываетесь на сотрудников или близких
  • Вы чувствуете, что ваша работоспособность и концентрация внимания снижаются: вы успеваете всё меньше, а устаёте всё больше
  • Вам важно научиться сохранять себя и сотрудников в ресурсном состоянии, когда ситуация постоянно меняется, а будущее не определено

О чем этот курс?

В ситуации неопределённости и тревоги за будущее мы испытываем стресс: плохо спим, теряем концентрацию, с трудом работаем и часто срываемся. Но стресс может стать мощным источником созидательной энергии и ресурсного состояния, если научиться им управлять.