психологический тренинг стрессоустойчивости

Стресс-менеджмент или управление стрессом

  • Очная программа с 5 декабря 2020 / 2 дня / 12 000 р.

Эта программа для вас, если:

  • Вы руководитель, менеджер или представитель другой профессии, чья деятельность связана с эмоциональными перегрузками и постоянными стрессами
  • Вы хотите овладеть энергосберегающими технологиями работы, научиться методам избавления от выгорания на работе, переутомления и ненужной потери сил
  • Вы устаёте, чувствуете себя «выжатым лимоном» и хотите найти способы быстрого восстановления и полноценного отдыха, чтобы избавиться от накопленного стресса
  • Вы хотите понять, почему вы так сильно устаёте и изменить ощущение от привычной деятельности, сделать её менее занудной и более творческой

О чем этот курс?

«Возможные горести превратить в радости — значит уметь жить.».
Бальтасар Грасиан-и-Моралес