Эта программа для вас, если:

Вы испытываете сложности в отношениях с кем-либо из своего окружения и желаете это изменить
Вы хотите научиться создавать гармоничные отношения на работе и в жизни. Вы готовы работать над собой, чтобы налаживать взаимодействие с другими и повышать качество отношений
Вы хотите освоить психологические инструменты для построения отношений во всех сферах жизни и отработать их на практике при поддержке опытного психолога

О чём этот курс?

Человеку нужен человек. Нам необходимы другие люди рядом, чтобы удовлетворять множество разнообразных потребностей. Во взаимодействии с другими мы познаем себя, получаем поддержку, любовь и близость, обмениваемся опытом, развиваемся как личности. Однако порой в отношениях возникают трудности: ссоры и конфликты, недопонимания, невозможность договориться или найти компромисс, разные взгляды на одну ситуацию. Что делать, если не получается выстроить конструктивные отношения, но разрывать связи не хочется или нет возможности? Выход один — развивать в себе те качества, которые позволят достигать своих целей через умение создавать гармоничные отношения.

Эта программа предназначена для тех, кто хочет поработать над собой и улучшить свои отношения. Она подойдет, если вы испытываете трудности в дружеских, романтических, детско-родительских и деловых отношениях.

На курсе вы поймете, как изменить свое мышление и привычные стратегии поведения в общении с другими. Разберетесь, какие потребности вам важно удовлетворять в отношениях и как это сделать. Получите практические психологические инструменты, которые помогут построить гармоничные отношения во всех сферах жизни.

На курсе будет много практики: работа в парах и тройках, групповые дискуссии, индивидуальные упражнения. Каждый сможет отработать новые навыки вместе с другими участниками группы при поддержке опытного психолога.

Курс организован таким образом, чтобы у участников было время постепенно осмысливать новый материал и применять полученные знания в обычной жизни. Каждый сможет задать свои вопросы психологу и разобрать их в группе.

Программа курса

Отношения с другими начинаются с отношений с собой
1
«Кармические» и сотворческие отношения
2
Эмоции в отношениях
3
Коммуникации с целью создания, поддержания и развития отношений
4
Посттренинг

Скачать буклет о программе(pdf, 240.0 Кб)

Хотите приобрести программу в корпоративном формате?

Преподаватель курса:

Ларина Валерия Валентиновна

сертифицированный бизнес-тренер с 22-летним опытом разработки и проведения программ по развитию личностных и управленческих компетенций, фасилитатор, игропрактик, executive-коуч, психолог. Управляющий партнер ЦКО «Свободный выбор».

В числе клиентов: «Группа «СВЭЛ», «Русская медная компания», «Аккерманн Цемент», «Уральский Банк Сбербанка России», «ЦИТ», «ЕЖК», «Почта Банк», «Птицефабрика «Рефтинская»», «Россети Урал», ГК «Восток-Сервис», «Магнат Трейд Энтерпрайз», «Ростелеком», «Тагмет», «Новотель», «Бергауф Строительные Технологии», «Сименс Финанс» и др.

Смотреть подробное резюме

В результате обучения вы:

научитесь распознавать свои стратегии поведения в отношениях («спасательство», борьба за любовь и др.)
проанализируете причины трудностей в отношениях, научитесь завершать прошлые отношения
поймете, что мешает вам чувствовать себя самоценным, и научитесь выстраивать личные границы
научитесь менять стиль мышления и свое отношение к происходящему с помощью специальных техник
освоите ключевые навыки коммуникации с людьми
осмыслите страхи, психологические контракты и уроки в текущих отношениях
узнаете, какие потребности вы хотите удовлетворить в отношениях, проанализируете свои требования к партнеру
научитесь управлять эмоциями в сложных ситуациях, экологично взаимодействовать с агрессивными и токсичными людьми

Вы получите инструменты, которые помогут создавать и развивать отношения, а также управлять ими

Напомнить за месяц до начала

Отзывы выпускников программы

Ксения Корроль

главный бухгалтер, ООО «Медин-Урал»

Я записалась на курс, чтобы понять, почему порой не ладится общение с близкими и коллегами. Поняла, что корень проблемы — в моей категоричности: я часто судила людей по первому впечатлению или одному поступку, и это мешало найти общий язык.

Теперь я стала мягче и терпимее к другим. Курс помог мне не просто оценивать людей, а пытаться понять, посмотреть на ситуацию их глазами и со стороны — на свои собственные слова и действия.

Огромное спасибо преподавателю Валерии Лариной за профессионализм и всей нашей группе за поддержку и искренность! Это был очень ценный опыт, и я надеюсь еще вернуться в ВЭШ.

Ксения Корроль

главный бухгалтер, ООО «Медин-Урал»

Теперь я стала мягче и терпимее к другим. Курс помог мне не просто оценивать людей, а пытаться понять, посмотреть на ситуацию их глазами и со стороны — на свои собственные слова и действия.

Ксения Корроль

главный бухгалтер, ООО «Медин-Урал»

Теперь я стала мягче и терпимее к другим. Курс помог мне не просто оценивать людей, а пытаться понять, посмотреть на ситуацию их глазами и со стороны — на свои собственные слова и действия.