тренинг личностного развития
Стратегия саморазвития: как стать лучшей версией себя
- Очная программа с 11 октября 2025 / 2 дня / 35 000 р.
- Возможно приобретение программы в корпоративном формате
Эта программа для вас, если:
- Вы чувствуете, что можете достичь большего в жизни — но не можете определиться с приоритетами и поставить цели
- Вы не чувствуете удовлетворения от жизни, не понимаете, ради чего живёте и к чему хотите прийти
- Сложные ситуации не развивают вас, а ставят в тупик: вам не хватает энергии для развития, а устоявшиеся привычки не дают вам расти и изменяться
- Вы узнаете, как лучше слышать себя, наполнять свою жизнь энергией и достигать максимальных результатов
О чем этот курс?
В жизни каждого человека рано или поздно наступает момент, когда приходит понимание, что ты можешь «лучше», лучше во всех смыслах: раскрыть свои индивидуальные способности, реализовать творческий потенциал, развить профессиональные навыки и т. д. Эти мысли — индикатор нашего развития. Важно распознать их, выстроить в единый «маршрут» и чётко следовать ему. Главное в этом процессе — услышать себя, выяснить, к чему хочешь прийти, понять, какие привычки и убеждения могут помочь или, напротив, помешать.
Этот курс — ваш проводник в становлении лучшей версии себя: вместе мы выясним, что такое личная эффективность, из чего состоит счастье, где взять энергию для развития и как найти точки опоры и устоять, когда опускаются руки? Вы разберётесь, что важно именно вам и построите индивидуальную «дорожную карту» саморазвития с целями и действиями.
Программа курса
- Что определяет нашу личную эффективность1
- Что такое счастье и как оно влияет на эффективность2
- Как исследовать свои ресурсы?3
- Где взять энергию для развития4
- Вектор саморазвития: строим дорожную карту5
Хотите приобрести программу в корпоративном формате?
Ведущий курса:
сертифицированный бизнес-тренер с 22-летним опытом разработки и проведения программ по развитию личностных и управленческих компетенций, фасилитатор, игропрактик, executive-коуч, психолог. Управляющий партнер ЦКО «Свободный выбор».
В числе клиентов: «Группа «СВЭЛ», «Русская медная компания», «Аккерманн Цемент», «Уральский Банк Сбербанка России», «ЦИТ», «ЕЖК», «Почта Банк», «Птицефабрика «Рефтинская»», «Россети Урал», ГК «Восток-Сервис», «Магнат Трейд Энтерпрайз», «Ростелеком», «Тагмет», «Новотель», «Бергауф Строительные Технологии», «Сименс Финанс» и др.
Смотреть подробное резюмеВ результате обучения вы:
- Исследуете свой внутренний мир, сконцентрируетесь на своих жизненных ценностях и ориентирах, наметите собственный путь развития
- Построите «дорожную карту» саморазвития: определите приоритетные жизненные цели и шаги, которые приведут вас к их достижению
- Проработаете свои жизненные цели и установки, проанализируете уровень своих компетенций, проведёте оценку слабых и сильных сторон, чтобы стать лучшей версией себя
- Узнаете, как повысить уровень энергии и достичь состояния тотальной вовлечённости и вдохновения, благодаря которым достигаются максимальные результаты
Вы найдёте точки роста и сфокусируетесь на главных целях и определите шаги для их достижения
Отзывы выпускников программы
Учиться в ВЭШ я пошел потому, что слышал положительные отзывы о школе и преподавателях, а описание тренинга совпало с моими потребностями. Я хотел улучшить отношения с коллегами, подчиненными и своими детьми. В начале обучения ведущая программы Валерия Ларина собрала запросы группы и адаптировала занятия под нас. Благодаря такому подходу каждый участник получил ответы на вопросы.
Запомнилась тема про то, как формулировать цели: я проработал свою с тренером-экспертом и теперь понимаю, чего хочу и как к этому идти. Еще понравилась тема про нелинейное достижение целей — этот метод показался мне интересным.
На мой взгляд, у всех участников был неподдельный интерес к новым знаниями, методам, инструментам. Мы отрабатывали их индивидуально, в группах, в парах. Благодаря большому количеству практики мне удалось повзаимодействовать с каждым участником тренинга и обменяться опытом.
Выпускной документ
Каждый слушатель программы получает
именной сертификат Высшей Экономической Школы
Стоимость обучения
руб.
Запуск программы
11 октября 2025
Продолжительность обучения
2 дня
График занятий
суббота, воскресенье с 10:00 до 18:00
Место проведения
г. Екатеринбург, ул. Тургенева 22