тренинг для повышения самооценки

Развитие уверенности в себе

С 26 сентября 2019 / 1,5 мес. / 14,000 р.

Эта программа для вас, если:

  • Вы хотите быть более уверенным в себе человеком, справиться с собственной застенчивостью и внутренним беспокойством
  • У вас есть сильное желание повысить свою самооценку, научиться чувствовать себя уверенно в любых ситуациях и идти по жизни с чувством собственного достоинства и гордо поднятой головой
  • Вы хотите научиться отстаивать свою позицию, говорить «нет», когда ситуация или человек вас не устраивает

О чем этот курс?

«Сознание своей силы умножает ее»
Л. де Вовенарг

Программа курса

  • Базовые принципы и система личной уверенности
    1
  • Постановка целей и самомотивация на достижение целей
    2
  • Самооценка
    3
  • Источники уверенности и неуверенности. Виды поведения
    4
  • Футуропрактика
    5

Ведущий тренинга:

Ларина В..jpg
Ларина Валерия Валентиновна

сертифицированный бизнес-тренер с 20-летним опытом в области разработки и проведения программ по развитию личностных компетенций, фасилитатор, executive-коуч, психолог. Управляющий партнер ЦКО «Свободный выбор». Победитель Всероссийского Конкурса бизнес-тренеров Москва 2010, Tranings EXPO.

В числе клиентов: ЗАО «Группа «СВЭЛ», АО «Русская медная компания», ПАО «Уральский Банк Сбербанка России», ООО «ЦИТ», ОАО «ЕЖК», ПАО «Почта Банк», ООО «Магнат Трейд Энтерпрайз», ПАО «Ростелеком», ПАО «Тагмет», «Новотель», ООО «Бергауф Строительные Технологии» и др.

В результате обучения вы:

  • составите свой список способов пополнения жизненной энергии, чтобы оставаться жизнерадостным и сохранять работоспособность
  • с помощью конкретных приёмов научитесь отстаивать свою точку зрения, правильно реагировать на критику, отказывать, сохраняя отношения
  • освоите методы управления своими эмоциями, техники быстрого самовосстановления и саморегуляции
  • узнаете, как изменить точку зрения на события и начать видеть возможности в самых противоречивых ситуациях
  • обретёте внутреннюю уверенность, справитесь с застенчивостью и повысите самооценку
  • определите приоритетные цели, исходя из жизненных ориентиров и ценностей, и составите пошаговый план их достижения

Тренинг поможет осознать причины событий, блокирующих внутреннюю уверенность, и устранить их

Выпускной документ

Каждый слушатель программы получает Сертификат Центра практической психологии и развития личности
при Высшей Экономической школе

Сертификат Центра.jpg
Оставьте заявку

*8 ( код города или сотового оператора ) номер телефона

Оплата от юридического лица